통캇알리의 건강상의 효과에 대한 주장은 대부분 충분히 연구되지 않았지만, 일부 연구에 따르면 남성 불임 치료, 기분 개선, 근육량 증가에 도움이 될 수 있다고 합니다.

테스토스테론 수치를 증가시키고 남성의 생식력을 향상시킬 수 있습니다.

통캇알리가 주요 성호르몬 수치가 낮은 남성의 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있다는 사실은 잘 알려져 있으며 기록도 잘 되어 있습니다.

낮은 테스토스테론 수치는 노화, 화학요법, 방사선 치료, 일부 약물, 고환 손상이나 감염, 만성 알코올 중독, 폐쇄성 수면 무호흡증과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

테스토스테론 수치가 부족하면 리비도 저하, 발기 부전, 어떤 경우에는 불임이 발생합니다. 통캇알리의 화합물은 테스토스테론 수치를 높일 수 있으므로 이러한 문제를 치료할 수 있습니다.

테스토스테론 수치가 낮은 76명의 노인을 대상으로 한 1개월 연구에서 200mg의 테스토스테론을 섭취한 결과 통캇알리 추출물 참가자의 90% 이상에서 이 호르몬 수치가 하루에 상당히 정상 수준으로 증가했습니다.

게다가 동물과 인간을 대상으로 한 연구에 따르면 통캇알리를 복용하면 성적 각성이 자극되고 남성의 발기 부전이 개선될 수 있는 것으로 나타났습니다.

마지막으로, 통캇알리는 정자 운동성과 농도를 향상시켜 남성의 생식력을 높이는 효과가 있습니다.

불임 부부의 남성 파트너 75명을 대상으로 한 한 연구에서는 통캇알리 추출물을 하루에 200mg 복용하면 3개월 후 정자 농도와 운동성이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다. 이 치료법은 14% 이상의 부부가 임신하는 데 도움이 되었습니다.

마찬가지로 30~55세 남성 108명을 대상으로 12주간 진행한 연구에서는 통캇알리 추출물 300mg을 매일 복용한 결과 정자 양과 운동성이 각각 평균 ​​18%, 44% 증가하는 것으로 나타났습니다.

이 연구에 따르면 통캇알리는 일부 남성의 낮은 테스토스테론 수치와 불임을 효과적으로 치료하지만, 더 광범위한 연구가 필요합니다.

스트레스를 해소할 수 있습니다

통캇알리는 신체의 스트레스 호르몬을 낮추고, 불안을 감소시키고, 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1999년 연구에서 처음으로 이 치료법이 기분 문제 치료에 어떤 역할을 할 수 있는지 확인했고, 통캇알리 추출물이 쥐의 불안 증상을 줄이는 데 일반적인 항불안제와 비슷한 효과가 있다는 것을 발견했습니다.

비슷한 효과가 인간에게도 나타났지만 연구는 제한적이다.

중간 정도의 스트레스를 겪고 있는 성인 63명을 대상으로 한 1개월 연구에 따르면, 통캇알리 추출물을 하루에 200mg 보충한 사람들은 위약을 복용한 사람들에 비해 타액에서 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 16% 감소한 것으로 나타났습니다.

참가자들은 또한 통캇알리를 복용한 후 스트레스, 분노, 긴장이 현저히 줄어들었다고 보고했습니다.

이러한 결과는 유망하지만, 인간을 대상으로 한 추가 연구가 필요합니다.

신체 구성을 개선할 수 있습니다

통캇알리는 운동 성능을 향상시키고 근육량을 늘리는 데 효과적이라고 종종 주장합니다.

이 제품에는 유리코마오사이드, 유리코락톤, 유리코마논을 포함한 콰시노이드라는 성분이 들어 있는데, 이 성분은 신체가 에너지를 더 효율적으로 사용하고 피로를 줄이며 지구력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

즉, 이 보충제는 신체적 성능을 향상시키고 체성분을 개선할 수 있는 물질인 에르고제닉 보조제 역할을 할 수 있습니다.

근력 운동 프로그램에 참여한 14명의 남성을 대상으로 한 5주간의 소규모 연구에서는 통캇알리 추출물을 하루에 100mg 섭취한 사람들이 위약을 섭취한 사람들보다 순수 신체 질량이 상당히 많이 증가한 것을 발견했습니다.

또한 그들은 위약군 참가자들보다 더 많은 지방을 잃었습니다.

게다가, 활동적인 노인 25명을 대상으로 5주간 진행한 연구에서는 통캇알리 추출물을 매일 400mg 섭취한 결과, 위약군에 비해 근력이 상당히 향상된 것으로 나타났습니다.

그러나 자전거 타는 사람을 대상으로 한 소규모 연구에 따르면 운동 중에 통캇알리 음료를 마셔도 물만 마셨을 때와 마찬가지로 성능이나 근력이 향상되지 않는 것으로 나타났습니다.

이러한 상충되는 결과는 통캇알리가 치료의 복용량과 기간에 따라 어느 정도 운동효과를 보일 수 있음을 시사하지만, 추가 연구가 필요합니다.